Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

вопросы современной биологической химии, молекулярной биологии, химической энзимологии и смежных наук
biochem, molbio, chemical enzymology and related discussions for professionals
Ответить
Vladimir375
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2019 2:42 pm

Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vladimir375 » Пн фев 11, 2019 2:55 pm

Добрый день биохимики и любители бадов, недавно я решил подобрать для себя антиоксиданты, и выбрал 2 это глутатион и астаксантин. и если астаксантин проникает даже в сетчатку глаза, то про глутатион стоит большой вопрос, потому что сейчас узнал из видео с ютуба о исследованиях 1990 года в которых было установлено что он не усваивается перорально вообще.

Подскажите, всё же усваивается он или нет, или хотя бы как химический элемент это трипептид γ-глутамилцистеинилглицин - возможно ли усвоение трипептидов в жкт в неизменном виде?

уже заказал глутатион 500 мг на iherb. пишут - принимать 1 капсулу в день...

Vladimir375
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2019 2:42 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vladimir375 » Вт фев 12, 2019 9:39 am

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24791752 пока нашёл вот такие исследования на 54 не курящих человек
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28853742 и вот, на 12 человек

Аватара пользователя
bigM
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: Ср фев 15, 2017 2:05 am

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение bigM » Вт фев 12, 2019 10:15 pm

и что? колоть будете?
Не красота спасёт мир, а транквилизаторы.

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Ср фев 13, 2019 10:52 am

Вне зависимости от того - усваивается ли глутатион перорально или нет - специально обогащать им свою диету не имеет смысла. По той простой причине, что если Вы здоровы (по-крайней мере, всё в порядке с печенью), то Ваш организм самостоятельно синтезирует достаточно "своего" (эндогенного) глутатиона (у человека основной орган синтеза и обмена глутатиона в целом - печень). Тут лучше уделить внимание сбалансированности диеты относительно наличия в ней в достаточных количествах веществ, из которых этот самый глутатион синтезируется в организме (например, достаточному наличию в составе диеты аминокислот - заменимой цистеина и, в особенности, незаменимой метионина). Но если уж так хочется "покушать" глутатиона, то лучше принимать не сам глутатион, а его непосредственный предшественник - N-ацетилцистеин. Хотя, опять же, если с организмом порядок, то и это не имеет особого смысла...
Астаксантин вообще, похоже, какая-то туфта для развода на деньги. Причём развода, поскольку ещё надо найти более-менее подходящие природные источники его, недешёвого:)
В общем, лучше не "вестись" на все эти БАДы (не важно - антиоксиданты в них или ещё что). По-крайней мере, лучше уж принимать какие-нибудь мультивитамины с макро- и микроэлементами (но без фанатизма - организм, если и будет усваивать лишнее, тот тут же будет и выводить). А главное - сбалансированно питаться.

Vladimir375
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2019 2:42 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vladimir375 » Пт фев 15, 2019 2:22 pm

Спасибо за ответ, а синтезированный астаксантин чем не угодил? он по рейтингу антиоксидантов на 1м месте и по цене 300 руб в месяц выходит - не особо дорого что бы кто то кого то разводил

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Пт фев 15, 2019 10:35 pm

Ну, как тратить свои деньги каждый решает сам. Можно и на антиоксиданты (но, если переусердствовать, будет больше вреда, нежели пользы).
Я не специалист конкретно по астаксантину, да и по антиоксидантам вообще, но поверхностный поиск информации по данной теме показывает, что использование астаксантина в качестве БАДа не оказывает на здоровье человека (продолжительность жизни, риск возникновения заболеваний) какого-либо положительного влияния. Впрочем, подобное - отсутствие чётко доказанных положительных эффектов - можно сказать про большинство БАДов... В том числе и про антиоксиданты. От них, конечно, есть польза (в смысле от их введения в организм извне тем или иным способом), но она более-менее чётко выражена только на фоне заболеваний, сопровождающихся повышенным образованием оксидантов. Но тогда это уже не БАДы, а лекарственные препараты...

Аватара пользователя
Vanya Ivanov
Сообщения: 1644
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2005 6:40 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vanya Ivanov » Вт фев 19, 2019 1:23 pm

Vladimir375 писал(а):
Пт фев 15, 2019 2:22 pm
... а синтезированный астаксантин чем не угодил? он по рейтингу антиоксидантов на 1м месте и по цене 300 руб в месяц выходит - не особо дорого что бы кто то кого то разводил
:lol: :lol:

Вообще-то тертая морковь с майонезом (или любым растительным маслом ... даже пальмовым) наверное будет полезней и уже дешевле это точно ... если жопиться и покупать "неумытую морковь". Тут не только каротиноиды, но и вит С и клетчатка в комплексе! Одна польза ... в общем ... В фарм литературе описано несколько случАев, когда любители ЗОЖа до того набирались морковкой или морковным соком, что гипервитаминоз А вызывал цирроз печени! Так что Vladimir375 поосторожней там с вашими БАДами особо с астаксантин.

Вспоминается диалог ... Когда еще я пахал в отделе ХПС в ин-те лек растений (ВИЛАР) на заре капЫталЫзма, к нам часто захаживали продавцы БАДов:

- Сделайте для нас что ни будь "эдакое, заумное", чего еще нет на рынке. Это тема! Мы нормально заплатим ...
- А что же вам сделать-то?
- Да что угодно, главное, что бы поноса не было ...

:lol: :lol: :lol:

Vladimir375
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2019 2:42 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vladimir375 » Вт фев 19, 2019 2:45 pm

этот бад мне именно в лекарственных целях, где морковкой особо не вылечишься. интересует общая детоксикация мозга, для этой функции пока нашёл только антиоксиданты и GABA(хоть он и плохо проходит гэб).
вот в этом можете что то посоветовать.
N-ацетилцистеин добавлю в рацион, за это спасибо

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Вт фев 19, 2019 9:13 pm

Vladimir375!
Я надеюсь, что у Вас нет реальных проблем, в смысле тех или иных заболеваний, и Вы просто увлеклись ЗОЖем! Поэтому осторожнее тут с "детоксикацией мозга" :wink: А то здешняя уважаемая публика может Вам этот самый мозг враз "детоксицировать" :?
Если (тьфу-тьфу) есть проблемы со здоровьем (реальные, а не в виде "тараканов в голове"), то в таком случае нужны лекарства, а не БАДы (не важно какие).
Хотя бы поясните что Вы подразумеваете под "общая детоксикация мозга"...

P.S. с N-ацетилцистеином в любом случае не увлекайтесь, поскольку это вполне себе уже лекарственный препарат со своими "побочками".

Vladimir375
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2019 2:42 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Vladimir375 » Ср фев 20, 2019 8:16 am

3 года назад от психической зависимости и по великой глупости была интенсивная токсикация мозга психостимуляторами, травкой, прекурсорами амфетаминов в виде мускатного ореха. Начались психозы, и теперь на нейролептиках которые не лечат и почти не помогают без грамма аскорбиновой кислоты в день, а она как раз антиоксидант. В то же время много аскорбиновой в лечебных целях не съешь, а антаксантин в 65 раз эффективнее её. или даже в 6000 раз, по разному пишут, можно без ризка передозировки получить мощный эффект значительно сильнее аскорбиновой.
Сейчас после положительного эффекта от аскорбиновой и ищу методы выведения токсинов, и вообще восстановления мозга и цнс.

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Ср фев 20, 2019 10:13 am

В таком случае Вам нужна квалифицированная медицинская помощь, а не "консультации" на форумах :( И лекарственные препараты, назначаемые специалистами, а не БАДы ("если почки отвалились", то Боржоми уже не поможет). Возможно, у Вас и есть какая-нибудь патология, сопровождающаяся повышенным эндогенным образованием оксидантов и препараты, обладающие антиоксидантными свойствами, действительно смогут как-то Вам помочь, но - как уже сказал - выяснять это нужно не таким способом и не здесь!
Токсины ещё не есть оксиданты, чтобы бороться с ними с помощью антиоксидантов!
И уж тем более, если есть проблемы со здоровьем, не тратить время на дилетантские "изыскания" по антиоксидантам в поисках "чего бы по мощнее аскорбинки"...
Старайтесь, по-крайней мере, искать более-менее серьёзную информацию (например):

https://belmapo.by/prirodnyie-antioksidantyi.html

а не наукообразную маркетинговую туфту...

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Ср фев 20, 2019 3:04 pm

Скорее всего, глутатион и этот самый астаксантин Вам не помогут никак...
Возможно (не более чем возможно!) терапевтическим эффектом будет обладать тиоктовая кислота (она же альфа-липоевая). Погуглите. Но учитывайте, что это лекарственный препарат, а не БАД.
Но без точного знания в чём заключаются проблемы (то бишь установленного диагноза) - это не более чем гадания. С таким же успехом можно порекомендовать что угодно :dontknow:
Вот ещё обзорчик про антиоксиданты и ЦНС:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
bigM
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: Ср фев 15, 2017 2:05 am

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение bigM » Ср фев 20, 2019 8:07 pm

спасибо, почитал. понял, что леонурин способствует излечению от болезни Альцгеймера, особенно если настойку пустырника по 100, а лучше по 150 мл перед едой кушать!
ПС а глутатион как-то надо через гематоэнцефалический барьер доставить... ну интратекально, например... в большую затылочную цистерну!
Не красота спасёт мир, а транквилизаторы.

Demiurg
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2010 3:33 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Demiurg » Чт фев 21, 2019 10:04 am

bigM!
Вы поосторожнее с такими советами, а то - чего доброго - топикстартер ещё начнёт что-нибудь себе в позвоночник колоть, а это чревато...

Аватара пользователя
bigM
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: Ср фев 15, 2017 2:05 am

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение bigM » Чт фев 21, 2019 11:41 pm

Demiurg писал(а):
Чт фев 21, 2019 10:04 am
bigM!
Вы поосторожнее с такими советами, а то - чего доброго - топикстартер ещё начнёт что-нибудь себе в позвоночник колоть, а это чревато...
долбиться так по-взрослому, а то таблетки пить - себя не любить!
Не красота спасёт мир, а транквилизаторы.

Аватара пользователя
Ося
Сообщения: 1382
Зарегистрирован: Вт сен 07, 2004 4:17 pm

Re: Антиоксидант Глутатион GSH перорально, хочется узнать мнение биохимиков

Сообщение Ося » Вс май 05, 2019 10:52 pm

Для восстановления мозга почитайте про ноотропы или про "Целлекс"
Лучшее средство от тараканов - плотный поток быстрых нейтронов...

Ответить

Вернуться в «биохимия и молекулярная биология / biochemistry and molecular biology»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость