болезнь 21 века -жировой гепатоз печени

[himdim2012]

Вообщем, где то прочел что одним из самых распространённых заболеваний в 21 века является неалкогольная жировая болезнь печени
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 0%BD%D0%B8 и https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0 ... 0%BD%D0%B8

Насколько я понимаю это связано с неправильным и не полноценным питанием и гиподинамией. Самое печальное в этой истории, что все чаще знакомым ставят такой диагноз, что вообщем -то на практике подтверждает проблему и её распространенность. Страшен не как таковой диагноз от него редко умирают, а то что как правило это является первым звонком перед куда более серьезными проблемами типа сахарного диабета 2- го типа и целого букета сердечных заболеваний от которых и наступает летальный исход в достаточно раннем возрасте.

Интересно по дискутировать на эту тему, осветив волнующие меня вопросы:

1. это сбой организма который приводит к накоплению жиров в печени. каких витаминов/микроэлементов не хватает организму из-за чего он начинает усиленно откладывать жир в печени???

2. одна из самых эффективных терапий по крайне мере в РФ это снижение веса с помощью популярного у диабетиков препарата Глюкофаж. Что сообщество думает по этому поводу насколько он безвреден и эффективен?

3. Для профилактики сердечных осложнений от гепатоза част рекомендуют пить коэнзим Q10? что это за зверь (google использую, но хочется более экспертного мнения) его эффективность и безопасность?

4. альтернативные методы лечения гепатоза: типа употребление омеги 3-6-9 и кетоновая диета? насколько эффективно?

Понятно, что однозначных ответов быть не может, но интересно любое мнение по этим вопросам....

Спасибо!

[Nickolas]

Лучшая терапия это ЗОЖ: регулярные занятия спортом и правильное и умеренное питание (овощи, фрукты, хорошая рыба и меньше насыщенных жиров и углеводов и тд).

[himdim2012]

Так никто не спорит про ЗОЖ. Тема немного о другом именно решение проблем с фармацевтической точки зрения. Зачастую когда уже есть болезнь одного ЗОЖ не достаточно...

[Nickolas]

Мне кажется, что эта болезнь вызвана лишь быстро изменившимся условиями жизни человека. Еще лет сто-двести назад человек должен был куда больше двигаться, а сейчас многие работы - сидячие и двигать надо лишь пальцами. Плюс еда изменилась, стала богата всякими гидрированными жирами и стала куда менее полезной..
Лечить такое медикаментозно практически невозможно, так же как и ожирение. А вот насчет того, что одного ЗОЖ не достаточно, не соглашусь. Я считаю, что в большинстве случаев этого может быть достаточно. Другое дело, что людям зачастую очень сложно изменить образ жизни и они ищут волшебную таблетку...
Хороший обзор на тему со ссылками на научные работы:
The Effects of Physical Exercise on Fatty Liver Disease
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954622/

[Polychemist]

Мне про это сказала узистка в ведомственном санатории ядерного центра. Со вздохом, ну жир, он везде откладывается, вздох, вздох, ибо сама - женщина "мечта поэта"++... Супруга тоже озабочена, стали взвешивать еду (забавная игра!), не брать добавки, купили беговую дорожку и пользуемся. -10% от веса, динамика хорошая. В НГ набрали ~5%, сейчас отыграли. Чувства голода нет. И Вам советую, если не поможет - то к реально грамотному эндокринологу.

[himdim2012]

Хороший обзор на тему со ссылками на научные работы:
The Effects of Physical Exercise on Fatty Liver Disease
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954622/

спасибо за обзор! Интересно!

Мне про это сказала узистка в ведомственном санатории ядерного центра. Со вздохом, ну жир, он везде откладывается, вздох, вздох, ибо сама - женщина "мечта поэта"++... Супруга тоже озабочена, стали взвешивать еду (забавная игра!), не брать добавки, купили беговую дорожку и пользуемся. -10% от веса, динамика хорошая. В НГ набрали ~5%, сейчас отыграли. Чувства голода нет. И Вам советую, если не поможет - то к реально грамотному эндокринологу.

Ваш опыт интересен. Мне кажется если питаешься не откровенным фастфудом, то влияние еды не очень велико...И про пробежки. 7-8 км в день ходьбы это является активным физическим упражнением?

[распутин]

Про гепатоз не знаю, а случайно стал мерить сахар в крови (приборчик, полоски), а сахар стабильно зашкаливает.. Сел на диету, похудел на 10 кг. Диета простая - минус сахар, сладкое и уменьшить хлеб(на 80%) и вообще порции, добавить фрукты и салаты, годится самое дешевое - апельсины и яблоки и салат из капусты с морковью или винигрет. Жиры, мясо МОЖНО! Углеводов поменьше. Исключить пальмовый жир (всякий там дешевый и плавленый сыр, майонез, "сливочное масло", "молочный продукт" итп). Все норм. Сахар стабильно упал. Брат жив, зависимости нет

пс. Зож(спорт итп) не занимаюсь, курю, потребляю алко иногда)) главное без фанатизма

[Nickolas]

Все верно, правильное питание - это наше все!
Особенно сейчас, когда везде дешевые жиры и во все продукты и напитки кладут сахар в огромных концентрациях! Особенно на это сильно подсаживаются дети Без сахара потом кажется очень не вкусно, но это лишь сперва, а потом привыкаешь и не замечаешь. Сам всегда пил чай и кофе с сахаром, сперва три ложки, потом перешел на одну, а теперь и вообще пью без него.
Так же и с заменой тяжелой пищи на салаты и фрукты - все зависит от привычки.

[распутин]

И скажу по себе, сахара вообще не хочется, просто зависимость от него высосана из пальца, другое дело соль, перец, острое, от этого отказатся не могу. Может это чисто мой заскок, не знаю, но удачи всем зожникам!)) А сахар я стал случайно мерить(нашелся приборчик у тестя) после того как зрение начало чудить, это один из первых симптомов - зрение падает но не равномерно, с утра хуже, дальше улучшается... ощущение как двоится все и плывет вблизи как дальнозоркость, но окулист сказал нет, не оно... Будьте здоровы!

[grammaticq]

И скажу по себе, сахара вообще не хочется, просто зависимость от него высосана из пальца, другое дело соль, перец, острое, от этого отказатся не могу. Может это чисто мой заскок, не знаю, но удачи всем зожникам!)) А сахар я стал случайно мерить(нашелся приборчик у тестя) после того как зрение начало чудить, это один из первых симптомов - зрение падает но не равномерно, с утра хуже, дальше улучшается... ощущение как двоится все и плывет вблизи как дальнозоркость, но окулист сказал нет, не оно... Будьте здоровы!

Что значит "зависимость высосана из пальца"? Углеводы это источник энергии, эта зависимость объективна, она от самой природы.
К тому же мозг питается глюкозой

[grammaticq]

А какая вообще связь диабета и ожирения печени?

[bigM]

А какая вообще связь диабета и ожирения печени?

метаболический синдром, называется

[grammaticq]

А какая вообще связь диабета и ожирения печени?

метаболический синдром, называется

Конкретно какая? Тут ведь раздел биохимии, а не свидетелей синдромов

[bigM]

А какая вообще связь диабета и ожирения печени?

метаболический синдром, называется

Конкретно какая? Тут ведь раздел биохимии, а не свидетелей синдромов

"повышай свое образованье..." В. Высоцкий

[grammaticq]

Ну что же будем ждать более образованного участника

[bigM]

Ну что же будем ждать более образованного участника

вся жизнь впереди - надейся и жди!

[NikolaySV]

Эта болезнь 21 века лечится трицелоном. Он циркулирует по триглицеридному пути печеночно-поджелудочных протоков и разрушает соединительную (жировую) ткань в печени.

[курганский сандалик]

Вообщем, где то прочел что одним из самых распространённых заболеваний в 21 века является неалкогольная жировая болезнь печени
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 0%BD%D0%B8 и https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0 ... 0%BD%D0%B8

Насколько я понимаю это связано с неправильным и не полноценным питанием и гиподинамией. Самое печальное в этой истории, что все чаще знакомым ставят такой диагноз, что вообщем -то на практике подтверждает проблему и её распространенность. Страшен не как таковой диагноз от него редко умирают, а то что как правило это является первым звонком перед куда более серьезными проблемами типа сахарного диабета 2- го типа и целого букета сердечных заболеваний от которых и наступает летальный исход в достаточно раннем возрасте.

Интересно по дискутировать на эту тему, осветив волнующие меня вопросы:

1. это сбой организма который приводит к накоплению жиров в печени. каких витаминов/микроэлементов не хватает организму из-за чего он начинает усиленно откладывать жир в печени???

2. одна из самых эффективных терапий по крайне мере в РФ это снижение веса с помощью популярного у диабетиков препарата Глюкофаж. Что сообщество думает по этому поводу насколько он безвреден и эффективен?

3. Для профилактики сердечных осложнений от гепатоза част рекомендуют пить коэнзим Q10? что это за зверь (google использую, но хочется более экспертного мнения) его эффективность и безопасность?

4. альтернативные методы лечения гепатоза: типа употребление омеги 3-6-9 и кетоновая диета? насколько эффективно?

Понятно, что однозначных ответов быть не может, но интересно любое мнение по этим вопросам....

Спасибо!

оо у меня как раз теория есть по этому вопросу, именно для того чтоб разрулить вопрос с химической точки зрения я и попал на форум
Отдельную тему наверное нужно открыть или сюда все тащить?
1.Это защитная реакция организма, на избыток железа.
2. Это не эффективно без диеты, а с диетой это не нужно
3.Для профилактики витамин В1
4.Самое эффективное это отказ от всего что содержит соли железа..кетоновая диета в это попадает, но можно просто не есть обогащенные продукты

[bigM]

оо у меня как раз теория есть по этому вопросу, именно для того чтоб разрулить вопрос с химической точки зрения я и попал на форум

не надо теорий, вам же сказали!

Эта болезнь 21 века лечится трицелоном. Он циркулирует по триглицеридному пути печеночно-поджелудочных протоков и разрушает соединительную (жировую) ткань в печени.

[курганский сандалик]

не надо теорий, вам же сказали!

Проблема в том что теория прекрасна ...
Круче в 100500 раз чем

трицелоном

Имеется недостаток с анализами(нет возможности опровергнуть или подтвердить ее документально), на словах все гладко и тьмы доказательств, вплоть до рептилоидов(шутка)