Опыт лечения гомеопатией (опрос)

[Polychemist]

Вы слишком верите в современную медицину. Во-первых, её возможности более скромные чем кажутся.

А Вы внимательно читаете ответы на собственные вопросы? Я что-то говорил про депрессию?
Я привык говорить лишь про то, с чем реально сталкивался и хоть как-то понимаю. С депрессией не сталкивался, но понимаю, что то, что лечится водкой и/или бегом - не депрессия. Хотя есть ощущение, что при лечении этой болезни важны не только препараты, но и психологические моменты, которые могут обеспечить врач и близкие. Ну и если то, что доктор прописывает - не помогает, меняйте доктора.

[Shorku]

Но к антидепрессивному эффекту это кмк мало относится.

Именно это и имелось в виду. Список ваших рекомендаций типа бега и прогулок имеет довольно слабое отношение к лечению БДР.

[Sartorius84]

Именно это и имелось в виду. Список ваших рекомендаций типа бега и прогулок имеет довольно слабое отношение к лечению БДР.

Именно к лечению БДР имеет отношение
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 5221002975
https://www.oatext.com/sport-and-exerci ... ciples.php
https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5
https://www.aseanjournalofpsychiatry.or ... -study.pdf

[Shorku]

Именно к лечению БДР имеет отношение
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 5221002975
https://www.oatext.com/sport-and-exerci ... ciples.php
https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5
https://www.aseanjournalofpsychiatry.or ... -study.pdf

Многа буков. Прочитал только первую ссылку, ну такое себе. Отобрали мало людей, среди которых никто ранее не обращался к психиатрам (т.е. скорее всего все без БДР), пронаблюдали снижение пичальки после курса беговых тренировок. Вполне ожидаемо, но какое это отношение имеет к настоящей депрессии?
Еще раз: бегать полезно всем, кому бегать можно в принципе. Возможно бегать стоит и рамках терапии депрессии, но вряд ли это должно быть ключевым моментом, и вы очень опрометчиво поступаете, рекомендуя это тут вне курса терапии, зато с какао и перцем.

[Sartorius84]

Еще раз: бегать полезно всем, кому бегать можно в принципе. Возможно бегать стоит и рамках терапии депрессии, но вряд ли это должно быть ключевым моментом, и вы очень опрометчиво поступаете, рекомендуя это тут вне курса терапии, зато с какао и перцем.

Я рекомендую это не вне курса терапии, а в дополнение к нему или после безрезультатной терапии. Мне например СИОЗС, анксиолитики и прочее назначенное не помогло.

[Shorku]

Я рекомендую это не вне курса терапии, а в дополнение к нему или после безрезультатной терапии. Мне например СИОЗС, анксиолитики и прочее назначенное не помогло.

Это уточнение стоит добавить к оригинальному посту, а то топикстартер тут серебряную пулю ищет